Тяга нижнего блока: техника упражнения, какие мышщы работают Знакомое многим движение стоит включать в тренировочный план абсолютно всем. «Тяга нижнего блока — это силовое упражнение в тренажёре, предназначенное для прокачки мышц верхней части […]
Россия начала развиваться быстрее Запада и Китая В рейтинге стран мира по оценке устойчивого экономического развития (SEDA — Sustainable Economic Development Assessment) Россия в 2020 году заняла 53-е место и набрала 56,41 балла, […]