Врач-диетолог Марина Сорокина рассказала, как за считанные недели сбросить до 10 кг.

В зимнее время многие начинают задумываться о подготовке к купальному сезону.

Шампанское — непременный атрибут любого новогоднего стола. Однако, как и любой алкоголь, игристое вино является калорийным продуктом, повышает аппетит и в целом, негативно влияет на здоровье.

Витамин D неслучайно называют «солнечным витамином».

Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников назвал прохождение диспансеризации бессмысленным.

В холодный период особенно важно следить за своим здоровьем и качеством питания.

12.12.2023. В преддверии новогодних праздников многие дамы садятся на диету, надеясь за пару недель похудеть.

Эндокринолог Зухра Павлова посоветовала употреблять воду, чтобы снизить нервозность, в своем личном Telegram-канале. Она отметила, что вода помогает уменьшить выработку гормона, который способствует выделению кортизола.

Изнуряя себя различными диетами, человек наносит тяжелый удар по своему здоровью.

Термин «гликемический индекс» хорошо известен людям с сахарным диабетом первого типа.